毛髪診断師が語る男髪ブログ
髪の毛の成長プロセスとは
人間の髪の毛は、発毛した毛が成長し、やがて抜け落ち、そしてまた生え始めるといったサイクルを通常4〜5年で繰り返しています。これを「ヘアサイクル・毛周期」と呼びます。
1.毛母細胞の分裂が活発でグングン髪が伸びる「成長期」
2.毛母細胞の活動が低下しほとんど成長しなくなる「退行期」
3.完全に成長が止まり髪が抜けてしまう「休止期」
薄毛・ハゲといわれる症状の大部分は、このヘアサイクルが何らかの原因で短くなり1〜2年で髪が完全に成長する前に抜けることでおこります。
成長期初期の髪は柔らかい軟毛ですが、正常な人の場合硬い毛に育っていきます。
ヘアサイクルに異常がある場合、この軟毛の段階で抜け落ちてしまうことが多いのです。
理想的なヘアサイクルを保つには、規則正しい生活や食生活が大事なんですよ。
最近抜け毛が気になっている男性の皆さん！まずは生活習慣を見直しましょう！
